Was sind die Ursachen Schlaflosigkeit bei Frauen

Schlaflosigkeit ist ein Zustand, in dem eine individuelle Gesichter Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung oder sich schlafen; in anderen Worten Schlaflosigkeit ist angegeben, wie Schlafentzug. In diesem Zustand oder Störung, die es schwierig für eine person, um einzuschlafen oder durchzuschlafen. Schlaflosigkeit ist eine häufige Erkrankung betroffenen mindestens dreißig Prozent der Weltbevölkerung. Es betrifft Menschen aller Altersgruppen, obwohl es häufiger bei Erwachsenen und die Wahrscheinlichkeit der Erkrankung steigt mit Zunahme des Alters. Es gibt drei Formen der Schlaflosigkeit, vorübergehende Schlaflosigkeit, Kurzfristige Schlaflosigkeit und langfristige Schlaflosigkeit oder chronische Schlaflosigkeit.

What Causes Insomnia in Women

Vorübergehende Schlaflosigkeit dauert weniger als eine Woche, wo Kurzfristige Schlaflosigkeit hat seine Wirkung für die Dauer von mehr als einem Begriff. In der langfristigen Schlaflosigkeit, die Störung andauern kann mehr als 3 Wochen. Schlaflosigkeit ist eine Erkrankung, die beeinflusst Frauen mehr als Männer. Zu wissen, was bewirkt, Schlaflosigkeit bei Frauen kann man durch den folgenden Teil des Artikels:

  • Stress und Angst: Stress ist die häufigste Ursache für Schlaflosigkeit. Es gibt verschiedene Gründe für stress bei einer Frau, es kann eintreten durch den Tod eines nahen und lieben, Verlust des Arbeitsplatzes, Probleme eheliche Beziehung oder aufgrund eines tragischen Vorfalls.
  • Änderung im Zeitplan: Änderung im Zeitplan ist ein wichtiger Faktor, der Schlaflosigkeit verursachen kann. Wenn es eine änderung in der Arbeitszeit oder der Arbeitszeit kann eine Frau erhalten, die von Schlaflosigkeit betroffen. Jetlag ist auch ein Grund für Schlaflosigkeit.
  • Vorfreude: Vorfreude ist auch eine Ursache für Schlaflosigkeit bei Frauen. Wenn eine Frau ist kurz vor einem bestimmten Anlass wie Hochzeit, Urlaub oder ein Ereignis Sie Schlaf bekommen kann gestört und es wird schwer für ihn schlafend bleiben.
  • Gesundheitliche Probleme: Schlafstörungen können auch verursacht werden, durch gesundheitliche Probleme wie Schmerzen, Müdigkeit, Magenbeschwerden oder Verdauungsstörungen.
  • Änderung biologische Uhr: Wenn eine Frau erfährt eine änderung in der biologischen Uhr aus irgendeinem Grund, den Sie bekommen kann, die von Schlaflosigkeit betroffen.
  • Menstruation und Wechseljahre: Eine sehr wichtige Ursache für Schlaflosigkeit bei Frauen ist die menstruation. Wenn es änderung in der Ebene von Hormonen wie Progesteron oder östrogen während des Menstruationszyklus, die Chancen von Schlaflosigkeit auftreten erhöht. Manchmal, wenn eine Frau betritt den Wechseljahren, die Sie Gesichter Veränderung im Schlaf-Muster, und es kann somit dazu führen, Schlaflosigkeit.
  • Medikamente: Schlaflosigkeit kann auch verursacht werden, durch Medikamente genommen, Allergien, Bluthochdruck und Herzerkrankungen.

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