• Allgemein
  • 0

Sarah Michelle Gellar: Inspiration für einen Gesunden Lebensstil

Sarah Michelle Gellar, bekannt geworden als Buffy, der Vampir-Jäger. Damals, als Sie gearbeitet hatte, über die Serie, Sie arbeitete 16 Stunden am Tag, und oft arbeitete Sie an den Wochenenden auch.

Jetzt hat Sie einen 2 Jahre alten Tochter, einem Ehemann, und obwohl Sie beschlossen, zurück zu den Sätzen, Sie hat eine neue Haltung jetzt. Sie lernte, Sie zu nehmen, die Arbeit weniger ernst. Nach Ihr, Sie machte einige änderungen in Bezug auf Ihre Prioritäten.

Genießen Sie den job

Sarah Michelle Gellar

Sie fing mit der Arbeit an der Serie, als Sie 18 war, und Sie hatte schlechte Arbeitszeiten. Jetzt ist Sie gestoppt arbeiten an den Wochenenden, und läßt Sie nicht Ihre Arbeit zu definieren, Ihr. Sie liebt, was Sie tut, aber es gibt keine brennenden Druck mehr. Da gibt es keinen Druck, bekommt Sie zu genießen Sie Ihre Arbeit noch viel mehr.

Essen Kuchen

Nun, Sie hat eine Tochter, Sie hat viel mehr zu Geburtstagsfeiern zu besuchen, und Sie erlaubt sich auf einige Kuchen. Natürlich Sie müssen nicht bei jeder Partei, aber in Fall ist es selbstgemacht oder es sieht appetitlich, Sie können selbst etwas davon zu haben. Sarah, die nicht glauben, dass das ein Kuchen ist etwas schlecht.

Workout-routine

Sie arbeitet Wann Sie will, wie Sie will und was Sie will. Noch denkt Sie, dass es wichtig ist, aber Sie tut es nicht fünf Tage in der Woche. Wenn Sie arbeiten heraus, Sie ist mit dem Laufband und das tut Sie Pilates. Obwohl Sie sagt, dass Sie nicht in der besten Form jetzt ist Sie immer noch glücklich. Sie versteht, dass es in Ordnung ist, fühlen sich müde, aber immer noch fühlt sich glücklich, wenn Sie es schafft, früh aufzustehen, um zu arbeiten.

Kein Maßstab

Laut Sarah Michelle Gellar, können die Menschen nicht Leben Ihr Leben, ein Schritt auf der Skala, jeden Tag. Noch mehr, Sie mag nicht wirklich daran glauben, denn das Gewicht schwankt nach verschiedenen Faktoren. Sie nicht über eine Skala in Ihrem Haus, und Sie glaubt, dass mehr in der Weise, dass die Kleider passen. Nach Ihr, die Menschen können das Leben nicht genießen, wenn Sie nicht Essen die Dinge, die Sie gerne wegen des Umfangs oder der Spiegel.

Zeit für sich selbst und Ihre Ehe

Sarah liebt Ihre Tochter sehr viel und versucht so viel Zeit mit Ihr wie möglich. Sie findet es wichtig, etwas Zeit für sich, um ein Bad zu nehmen, etwas zu Lesen oder zu verbringen Zeit mit Freddie.

Das könnte Dich auch interessieren …

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.