10 Tipps, um Schwanger zu werden, Für Männer

Ratschläge und Tipps zum Schwanger werden sind in der Regel an Frauen richtet.

Aber in Anbetracht der Tatsache, dass der männliche Beitrag zur Konzeption als auch die DNA des baby ist voll 50%, Tipps für Männer, um die Fruchtbarkeit zu erhöhen, Spermien-Anzahl und Qualität der Spermien sind ebenso wichtig für die Wirtschaft, Schwanger zu werden.

Einige male Tipps, um Schwanger zu werden

1. Holen Sie sich eine körperliche Untersuchung, um auszuschließen, Krankheiten oder Infektionen verhindert werden könnte, Konzeption. Oft werden diese Infektionen werden konnte asymptomatisch und kann ein Faktor für Unfruchtbarkeit, ohne die der Mensch sich dessen bewußt zu sein.

Tips to Get PregnantAlle chronischen Erkrankungen wie Anämie, Schilddrüse Ungleichgewichte, Herz-Probleme, hoher Blutdruck und diabetes sollten auch unter Kontrolle so gut wie möglich so besuchen Sie einen Arzt und erhalten eine angemessene Behandlung.

2. Rauchen aufhören – Diese Tipps um Schwanger zu werden ist kein Kinderspiel und man, dass gilt für Männer ebenso wie Frauen. Es ist auch wichtig, dass die Menschen aufhören zu Rauchen, mindestens drei Monate bevor Sie versuchen zu begreifen.

Rauchen schädigt die Spermien-Zelle, die DNA, das braucht Zeit repariert hat.

3. Alkoholkonsum zu reduzieren und aufgeben, Substanz-Missbrauch – Niedrige Spermienzahl oder Impotenz verbunden ist, um überschüssiges Alkoholkonsum, so ist es wichtig zu reduzieren auf alkoholische Getränke, zur Verbesserung der Chancen der Empfängnis. Drogen senken nicht nur Spermien, sondern auch die Menge an Sperma ejakuliert.

4. Ejakulieren nur einmal in zwei oder drei Tagen – Es ist wichtig, regelmäßige Geschlechtsverkehr, jedoch nicht zu ejakulieren zu Häufig (dies beinhaltet masturbation). Die Idee ist, Geschlechtsverkehr zu haben, alle zwei oder drei Tage für optimale Spermienzahl.

5. Keep cool im übertragenen Sinne – Stress ist eine bekannte Ursache von niedrigeren sex drive und sogar Impotenz. So lernen Sie sich zu entspannen in der Regel so gut wie im Bett – denken Sie daran, sich zu amüsieren und nicht verzetteln mit dem baby machen.

6. Halten Sie Blick-buchstäblich – Diese Tipps um Schwanger zu werden, gilt speziell für Männer. Enge Kleidung, mit laptops und sogar in bestimmten berufen kann, erhöht sich die Temperatur der Hoden und damit die Senkung der Fruchtbarkeit.

7. Gehen Sie den meds – Get off, was Medikamente sind nicht notwendig für das halten der Gesundheit Bedingungen in der Kontrolle, und dies gilt insbesondere für jegliche Steroide, die Sie möglicherweise vor.

8. Take care of oral health – Unbehandelte Zahnprobleme wurden mit der männlichen Unfruchtbarkeit. So einer der männlichen Tipps, um Schwanger zu bekommen, behandelt, für die mündliche oder zahnmedizinische Probleme, die Sie haben können.

9. Don ‚ T lassen Dinge zu spät – Während Männer können Väter werden auch in Ihren 70er und darüber hinaus, die Qualität der Spermien nicht verschlechtern mit dem Alter. So die Entscheidung treffen, zu begreifen, während Ihre Schwimmer sind noch in guter Form.

10. Vermeiden Sie Giftstoffe und xenoöstrogene – Dies einer der Tipps, um Schwanger zu werden, gilt für Männer und Frauen. Kontakt mit Giftstoffen wie Pestiziden und anderen Chemikalien, die Exposition gegenüber verschiedenen Substanzen und Nahrungsmittel, die imitieren östrogen im Körper (xenoöstrogene) sollte vermieden werden, um die Fruchtbarkeit zu erhöhen und die Chancen der Empfängnis.

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